Meta: Desarrollar una confianza sólida en mí misma en los próximos seis meses, lo que me permitirá tomar decisiones con mayor seguridad y enfrentar nuevos desafíos con valentía.

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Objetivos a corto plazo:

• Practicar la autoafirmación: Durante las próximas dos semanas, dedicaré cinco minutos cada mañana para afirmar mis habilidades y logros.

• Establecer metas pequeñas y alcanzables: En el próximo mes, estableceré y trabajaré hacia metas pequeñas que sé que puedo lograr para aumentar mi confianza en mis habilidades.

• Buscar feedback constructivo: En los próximos tres meses, buscaré activamente feedback de mentores, amigos y familiares para entender mejor mis fortalezas y áreas de mejora.

Sustentos:

• Diario de gratitud: Mantendré un diario de gratitud donde anotaré tres cosas por las que estoy agradecida cada día. Esto me ayudará a mantener una perspectiva positiva y a valorar mis propias experiencias y logros.

• Red de apoyo: Me apoyaré en amigos, familiares y mentores para obtener feedback constructivo y aliento.

• Cuidado personal: Me comprometeré a cuidar de mi salud física y mental, ya que ambos son fundamentales para la confianza en uno mismo. Esto incluirá una alimentación saludable, ejercicio regular y tiempo para la relajación y las actividades que disfruto.

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